Programme adultes

CISL BADMINTON, à l’Espace du sport

Vous pouvez découvrir ou vous améliorer en pratiquant ce sport de raquette sous le coaching d’un éducateur spécialisé. Cette initiation ne s’adresse pas à des joueurs voulant évoluer en compétition. Seule la pratique du loisir est possible.



Le vendredi
: de 20h30 à 21h30, 12 débutants et de 21h30 à 22h30, 12 confirmés
Le samedi et le dimanche matin (quand le planning le permet) : en accès libre, entre 10h et 12h

Équipement à prévoir :
 
  1 raquette de badminton
    des volants    
  1 tenue de sport
  1 paire de baskets propres amenée dans un sac.


CISL RENFORCEMENT MUSCULAIRE, à l’Espace du sport

Le lundi et le jeudi soir, 3 sessions d’une heure sont proposées entre 18h et 21h.
Le samedi matin, 3 sessions d’une heure sont proposées entre 9h et 12h.
Un éducateur spécialisé organise les séances, vous conseille et propose des programmes adaptés aux besoins et possibilités de chacun.

Prochainement

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Hôtel de ville

5 rue Sainte-Geneviève
94150 Rungis
01 45 12 80 00
01 46 87 24 94
Du lundi au vendredi
de 9h à 12h - de 13h30 à 17h
Le mardi jusqu'à 19h*
Le samedi de 9h à 12h*
* Service vie citoyenne uniquement